Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinciznar martinciznar • 18. januára 2026 o 15:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:58:22
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,8 km/h
Výkon 358 W 452 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Predvčerom o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:35
landscape 20 m
martinciznar martinciznar • Včera o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 5,6 km
schedule 00:31:26
landscape 12 m
martinciznar martinciznar • 27. januára 2026 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,7 km
schedule 01:15:10
landscape 270 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hrádza ZV - Sliač hrádza ZV - Sliač open_in_new
4,08 km  0.3 %
 19:31
12,5 km/h
12,5 km/h 363 W 155 bpm 14:53
16,4 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 08:01
11,9 km/h
11,9 km/h 341 W 146 bpm 05:10
18,4 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 19:16
12,3 km/h
12,3 km/h 352 W 161 bpm 14:22
16,5 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 08:05
12,1 km/h
12,1 km/h 341 W 158 bpm 05:31
17,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up